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9주차

임신 10주차

제1삼분기
11주차
👶

아기 정보

크기 올리브
체중 4g
신장 3.1cm

🧬 아기 발달 상황

뼈와 연골이 형성되기 시작합니다. 치아의 씨앗이 만들어집니다. 신장이 기능하기 시작합니다.

🤰 엄마의 변화

입덧이 절정에 달할 수 있습니다. 변비가 생길 수 있습니다.

🏥 검진 및 검사

정기 검진을 받으세요. 혈압과 체중을 측정합니다.

💡 이 시기 꿀팁

섬유질이 풍부한 음식으로 변비를 예방하세요.

⚠️ 주의사항

알코올과 담배는 절대 금지입니다.

🥗 영양 관리

프로바이오틱스 섭취를 고려하세요.

🏃‍♀️ 운동 가이드

규칙적인 가벼운 운동을 유지하세요.